Marie-Jo Nutritionniste

accompagnement en nutrition et compléments alimentaires

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Accompagnement en nutrition ? En quoi est-ce utile pour moi ?

Êtes-vous prêt pour une transformation nutritionnelle ? Marie Jo Rossinelli, nutritioniste agréée ASCA et RME, vous propose son aide pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Avec un accompagnement en nutrition personnalisé, dirigez vous vers un équilibre alimentaire optimal.  Marie Jo est votre partenaire pour une meilleure nutrition.

Oui : consultation offerte de 30min

Mon approche

Vous souhaitez perdre du poids, adopter une alimentation plus équilibrée, ou simplement favoriser une meilleure vitalité : mon approche honnête et professionnelle garantit des résultats durables.

Mes solutions honnêtes

Pourquoi être seul(e) dans votre démarche ? Faites-vous plutôt aider par une experte passionnée et engagée à Lausanne. La consultation gratuite de 30 minutes, vous aide à cerner comment vous faire accompagner vers une vie plus équilibrée et épanouissante. Réclamez vos 5 étapes faciles pour une perte de poids rapide en vous abonnant à notre newsletter.

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Vous avez du mal à trouver un équilibre nutritionnel ?

Vous n’êtes pas seul(e). Et je suis là pour vous aider !

Trouver un équilibre nutritionnel spécifique à vous, sans savoir par où commencer ? Qui n’a jamais encore entrepris cette quête ? Je peux vous aider ! Nutritionniste passionnée et engagée, je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être. Mon approche honnête et professionnelle garantit des résultats durables. Le parfait équilibre entre accompagnement nutritionnel et compléments alimentaires sur mesure vous aident à réussir. Recevez également mes 5 étapes faciles pour une perte de poids rapide en vous abonnant à ma newsletter.

« Vous cherchez une nutritionniste à l’écoute, disponible et sympathique qui connaît très bien son métier ? Ne cherchez plus. Marie-Jo Rossinelli l’est vraiment. Je ne savais vers qui me tourner et elle a su être disponible et compréhensive de la situation, s’adapter et faire avec mes restrictions. Moins 10kg en 2 mois, rééquilibrage alimentaire et plans de repas fait par ses soins: je vous la recommande les yeux fermés. Merci à elle! »

R. V.

« Quelques semaines après avois commencé mon parcours avec vous, je peux dire que je suis très satisfaite des résultats, non seulement par la perte de poids mais par mes problèmes de maux de tête, je n’en ai pas eu un seul depuis le commencement du parcours. J’ai également été surprise de ne jamais avoir faim entre les repas. Ce que je mange me rassasie complétement. Il m’arrive même d’oublier de prendre des petits snacks, car je n’en ressens pas le besoin. »

M.P. D

Foire aux questions

Découvrez comment cela fonctionne !

Agréé ASCA, ça veut dire quoi et comment est-ce utile ?

Lorsque vous entendez parler d’un thérapeute agréé ASCA et labellisé RME, cela a une signification importante dans le domaine des médecines alternatives et complémentaires. Voici ce que cela implique :

  1. ASCA (Fondation Suisse pour les Médecines Alternatives et Complémentaires) :

    • L’ASCA est une fondation suisse qui promeut les médecines alternatives et complémentaires.
    • Elle établit des accords entre les thérapeutes, les assureurs et les autorités.
    • Son objectif est de favoriser le développement et la reconnaissance de ces médecines.
    • Elle délivre un label de qualité aux thérapeutes qui répondent à certaines exigences.

  2. Label de Qualité RME (Registre de Médecine Empirique) :

    • Depuis 1999, le RME a développé ce label de qualité pour les thérapeutes exerçant la médecine empirique.
    • Les critères d’enregistrement incluent :
      • La formation du thérapeute.
      • Son expérience pratique.
      • Sa réputation.
      • Sa formation continue et qualifiante régulière.
    • Les patients qui choisissent un thérapeute avec ce label peuvent être assurés que celui-ci a sérieusement appris sa profession et qu’il connaît ses devoirs envers ses patients.

  3. Avantages pour les Patients :

    • Lorsque votre thérapeute est agréé ASCA et labellisé RME, le remboursement des soins est garanti par la majorité des assurances complémentaires.
    • Pour vous en assurer, il suffit de vous renseigner auprès de votre assurance.
    • Vous pouvez consulter un tableau des divers assureurs en Suisse et des associations avec lesquelles ils traitent ici.
    • De plus, vous pouvez prendre rendez-vous facilement 24h/24 et 7j/7 en cliquant sur ce lien.

En résumé, le label ASCA et la certification RME garantissent la qualité et le professionnalisme des services offerts par les thérapeutes, tout en facilitant le remboursement des soins pour les patients.

Quel apport me procure le soutien d'une nutritionniste ?

Le soutien d’une nutritionniste peut vous apporter de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être. Voici quelques-uns des bénéfices :

  1. Conseils Personnalisés :

    • Une nutritionniste évalue vos besoins individuels en fonction de votre âge, de votre sexe, de votre niveau d’activité physique, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs.
    • Elle peut élaborer un plan alimentaire sur mesure adapté à vos besoins spécifiques.

  2. Gestion du Poids :

    • Si vous cherchez à perdre du poids ou à maintenir un poids santé, une nutritionniste peut vous aider.
    • Elle vous guidera vers des choix alimentaires équilibrés et vous aidera à contrôler vos portions.

  3. Prévention des Maladies :

    • Une alimentation saine est essentielle pour prévenir les maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiaques et l’hypertension.
    • Une nutritionniste peut vous aider à adopter des habitudes alimentaires qui favorisent la santé à long terme.

  4. Gestion des Allergies et Intolérances :

    • Si vous souffrez d’allergies alimentaires ou d’intolérances, une nutritionniste peut vous aider à identifier les aliments à éviter et à trouver des alternatives nutritives.

  5. Amélioration de la Digestion :

    • Des problèmes digestifs tels que les ballonnements, la constipation ou les reflux acides peuvent être améliorés grâce à des ajustements alimentaires.
    • Une nutritionniste peut vous conseiller sur les aliments à privilégier ou à éviter.

  6. Performance Sportive :

    • Si vous êtes un athlète ou si vous pratiquez une activité physique régulière, une nutritionniste peut optimiser votre alimentation pour améliorer vos performances et votre récupération.

  7. Éducation Alimentaire :

    • Une nutritionniste peut vous enseigner les bases d’une alimentation saine, vous aider à décrypter les étiquettes nutritionnelles et à faire des choix éclairés.

  8. Soutien Psychologique :

    • Parfois, les habitudes alimentaires sont liées à des facteurs émotionnels. Une nutritionniste peut vous aider à adopter une relation plus saine avec la nourriture.

En résumé, le soutien d’une nutritionniste va au-delà de la simple alimentation. C’est un accompagnement global pour améliorer votre santé et votre qualité de vie. N’hésitez pas à me contacter, je réponds rapidement et la première consultation est offerte.

Est-ce que le nutritionniste m'aide avec autre chose que la perte de poids ?

Absolument ! Un(e) nutritionniste peut vous aider avec bien plus que la perte de poids. Voici quelques domaines où leur expertise est précieuse :

  1. Gestion des Maladies Chroniques :

    • Si vous souffrez de conditions telles que le diabète, l’hypertension, les maladies cardiaques ou le cholestérol élevé, un(e) nutritionniste peut vous aider à adapter votre alimentation pour améliorer votre santé.
    • Ils peuvent élaborer des plans alimentaires spécifiques pour gérer ces maladies.

  2. Allergies et Intolérances Alimentaires :

    • Si vous avez des allergies alimentaires ou des intolérances (par exemple, au gluten, aux produits laitiers, etc.), un(e) nutritionniste peut vous guider vers des alternatives sûres et nutritives.

  3. Amélioration de la Digestion :

    • Des problèmes digestifs tels que les ballonnements, la constipation ou les reflux acides peuvent être influencés par votre alimentation.
    • Un(e) nutritionniste peut vous conseiller sur les aliments à privilégier ou à éviter pour une meilleure digestion.

  4. Performance Sportive :

    • Si vous êtes un athlète ou si vous pratiquez une activité physique régulière, un(e) nutritionniste peut optimiser votre alimentation pour améliorer vos performances et accélérer votre récupération.

  5. Grossesse et Allaitement :

    • Pendant la grossesse et l’allaitement, vos besoins nutritionnels changent. Un(e) nutritionniste peut vous aider à vous assurer que vous et votre bébé recevez les nutriments nécessaires.

  6. Éducation Alimentaire :

    • Les nutritionnistes sont d’excellents éducateurs en matière de nutrition. Ils peuvent vous apprendre les bases d’une alimentation saine, la lecture des étiquettes alimentaires, et bien plus encore.

  7. Soutien Psychologique :

    • Parfois, les habitudes alimentaires sont liées à des facteurs émotionnels. Un(e) nutritionniste peut vous aider à adopter une relation plus saine avec la nourriture.

En résumé, un(e) nutritionniste est là pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, à améliorer votre bien-être général et à adopter des habitudes alimentaires durables.

Quand ai-je besoin de l'aide d'une nutritionniste ?

Vous pourriez avoir besoin de consulter un(e) nutritionniste dans les situations suivantes :

  1. Objectifs de Santé :

    • Si vous avez des objectifs spécifiques liés à votre santé, tels que la perte de poids, la gestion du diabète, l’amélioration de votre digestion, ou la construction musculaire, un(e) nutritionniste peut vous aider.
    • Ils peuvent élaborer un plan alimentaire personnalisé en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

  2. Allergies ou Intolérances Alimentaires :

    • Si vous souffrez d’allergies alimentaires (par exemple, au gluten, aux produits laitiers, aux noix, etc.) ou d’intolérances, un(e) nutritionniste peut vous aider à adapter votre alimentation pour éviter les déclencheurs.

  3. Troubles Alimentaires :

    • Si vous avez des troubles alimentaires tels que l’anorexie, la boulimie ou l’hyperphagie, un(e) nutritionniste peut travailler avec vous pour établir une relation plus saine avec la nourriture.

  4. Grossesse et Allaitement :

    • Pendant la grossesse et l’allaitement, vos besoins nutritionnels changent. Un(e) nutritionniste peut vous guider pour vous assurer que vous et votre bébé recevez les nutriments nécessaires.

  5. Maladies Chroniques :

    • Si vous souffrez de maladies chroniques telles que l’hypertension, les maladies cardiaques, le cholestérol élevé ou le syndrome métabolique, un(e) nutritionniste peut vous aider à gérer votre alimentation pour améliorer votre santé.

  6. Performance Sportive :

    • Les athlètes et les personnes actives ont des besoins nutritionnels spécifiques. Un(e) nutritionniste peut vous aider à optimiser votre alimentation pour améliorer vos performances.

  7. Éducation Alimentaire :

    • Si vous souhaitez en savoir plus sur la nutrition, les groupes alimentaires, les portions, etc., un(e) nutritionniste peut vous fournir des informations éducatives.

N’oubliez pas que vous êtes différent(e) des autres, et je veux, en tant que nutritionniste, adapter mes conseils en fonction de vos besoins individuels. Si vous avez des préoccupations spécifiques, consultez pour obtenir des conseils personnalisés et spécifiques à votre contexte.

Où intervient une nutritionniste versus un médecin de famille ?

Une nutritionniste et un médecin de famille ont des rôles distincts, mais complémentaires, dans le domaine de la santé. Voici comment ils diffèrent :

  1. Nutritionniste :

    • Un(e) nutritionniste se concentre principalement sur la nutrition et les facteurs de mode de vie.
    • Leur rôle est d’éduquer et de conseiller les patients sur les choix alimentaires, les portions, les groupes alimentaires, etc.
    • Ils travaillent souvent avec des personnes ayant des objectifs spécifiques, tels que la perte de poids, la gestion des allergies alimentaires, ou l’amélioration de la santé générale.
    • Les nutritionnistes ne sont généralement pas autorisés à diagnostiquer ou à prescrire des médicaments. Ils peuvent par contre préscrire des compléments alimentaires, et il vaut la peine de vérifier comment ils le font pour vous assurer que ce complément convient parfaitement à votre souhait ou condition.

  2. Médecin de Famille :

    • Un médecin de famille est un professionnel de la santé qui traite une large gamme de problèmes médicaux.
    • Ils sont formés pour diagnostiquer, traiter et gérer diverses conditions médicales.
    • Leur rôle englobe la prévention, le diagnostic, la gestion et le traitement des maladies.
    • Ils peuvent prescrire des médicaments, effectuer des examens physiques, et référer les patients à des spécialistes si nécessaire.

En résumé, un(e) nutritionniste se concentre sur la nutrition et le mode de vie, tandis qu’un médecin de famille a une approche plus globale de la santé, couvrant divers aspects médicaux. Dans certains cas, une collaboration entre les deux professionnels peut être bénéfique pour votre bien-être global.

Nutritionniste ou diététicien(ne) ? Que choisir ?

Le choix entre un(e) nutritionniste et un(e) diététicien(ne) dépend de vos besoins spécifiques et de la nature de l’assistance que vous recherchez. Voici les différences entre ces deux professionnels de la santé alimentaire :

  1. Diététicien(ne) :

    • Un(e) diététicien(ne) est un expert certifié en alimentation et en nutrition.
    • Leur formation est plus spécifique et axée sur la science de l’alimentation, la nutrition et leur impact sur la santé humaine.
    • Ils sont qualifiés pour fournir une thérapie nutritionnelle médicale et des conseils adaptés aux besoins individuels.
    • Les diététiciens travaillent dans divers contextes tels que les hôpitaux, les cliniques externes, la recherche, etc.
    • Pour obtenir le titre de diététicien(ne) enregistré(e) (RD) ou de diététicien(ne) nutritionniste enregistré(e) (RDN), ils doivent suivre une formation universitaire, un stage et réussir un examen professionnel.

  2. Nutritionniste :

    • Le terme nutritionniste est plus large et peut inclure divers professionnels qui fournissent des conseils en nutrition.
    • Cependant, il n’est pas réglementé dans tous les pays.
    • Certains diététiciens peuvent également se qualifier de nutritionnistes.
    • Les nutritionnistes peuvent offrir des conseils plus généraux sans la capacité de traiter des conditions cliniques spécifiques.

En résumé, tous les diététiciens sont des nutritionnistes, mais tous les nutritionnistes ne sont pas forcément diététiciens. mon approche est personnalisée, afin de vous emmener dans un bien-être constant avec un plan alimentaire spécifique à vos besoins. Je vous propose également de vous accompagner dans la mise en pratique des nouvelles habitudes alimentaires, en prenant en compte spécifiquement ce qui provoque votre bien-être, sur tous les plans, notamment l’état de santé actuel, les habitudes actuelles, celles à abandonner si possible, la forme et la constitution physique, les éventuelles comorbidités héréditaires, pour créer un parcours sur mesure, qui vous ressemble.